kilpirauhasfoorumi
Kerro oma tarinasi!
Kirjaudu sisään tai rekisteröidy.
Foorumin käyttöohjeet.



Tänään on 1.10.2003, 20:06
kilpirauhasfoorumi :: Kilpirauhasen vajaatoiminta eli hypotyreoosi :: Vajaatoiminta ja laidutus
Irma




Viestejä: 20

Tila: Offline

Vajaatoiminta ja laidutus(22.9.2003, 11:16)
Hei

Oon yrittänyt laihduttaa, mutta ei onnistu millään.

Elokuussa oli hieman ylitoiminnan puolellakin ja ruokahalu oli hyvä. Pidin syöntihalut kuitenkin kurissa, paino ei putoo millään.

Liikuntaa olen lisännyt hurjasti, 6 kertaa viikossa jotakin: juoksua, aerobicisä, kävelyä, sauvakävelyä, uintia, pyöräilyä. Keskinmäärin 5 tuntia viikossa.

Syön terveellisesti ja mielestäni alle kulutuksen.

Mutta tuo viitearvojen sisällä oleva lääkitys vajaatoimintaan !
Kun muitakin oireita voi olla viitearvojen sisällä, niin kait myös aineenvaihduta on voinut jäädä hitaaksi ?

Voiko ylipäätään enää laihtua ?

Tietysti on hyvä, että ei liho, mutta kun kuitenkin teen hirveästi töistä sen eteen että saisin painoa alemmas, alkaa kärsivällisyys olla tiukoilla.

BMI on 27, mutta ylipaino on vyötäröllä, joka on vaarallisempaa kuin muuten.

Miten pääsen eteenpäin ?

TSH oli 2 paikkeilla kesäkuun lopussa ja elokuussa oli ylitoiminta-oireista, jotka tasottui, kun vähensin lääkettä.




IP: Tallennettu
Kata
Junior Member


Onko tauti minussa vai minun ympärillä!
Viestejä: 97

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta ja laidutus(22.9.2003, 13:31)
Siinäpä vasta pulma itse olen pähkäillyt saman kanssa 1v ja 9kk!!! Aihetta ollaan puitu täällä enemmän ja vähemmän... itse alan jo kohta luovuttaa.

Mulla paino sahaa +-2kg, eli jos tsekkaan tarkkaan ruokavalion ja liikun se on se "-2kg" ja jos en tee mitään ja syön normaalisti se on 2 kiloa enemmän, heti jos mässäilen yhtään enempää paino kipuaisi ties vaikka minne.
Eli nyt syön miten hyvältä tuntuu, en kiduta mitenkään, enkä liiku!! Se 2 kiloa ei ole sen arvoista mitä joudun rehkimään, että saan pidettyä sen pois!!! Rehkisin vaikka miten jos se siitä vielä putoais!!! Mutta ei putoa...

Minusta ei ole mitään kovin rajoitettua diettiä noudattamaan, olen kokeillut, hiilarit minimiin yms. Olo on kyllä parempi, ei niin tukkoinen, mutta ei sitä kestä kuin pari kolme päivää, sit lipsuu.

Ehken yritä tarpeeksi

Vinkkejä kehiin!!! Kaikki vinkit tervetulleita




IP: Tallennettu
krisse
Full Member


mikä ei tapa se vahvistaa
Viestejä: 118

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta ja laidutus(22.9.2003, 14:04)
mä ostin torstaina tehosekottimen,sellasen joka rikkoo jääpalatkin ja jossa on hana.

ukko on pyytäny pirtelöitä kun toi tyyppi mistä nyt oon paljon puhunu sanoi että mustikka auttaa muistin kanssa.
mä olen ostanu maustamatonta asidofilus jogurttia ja laitan sinne pussillisen(kaupasta)mustikoita,vähän vehnä-
alkioita ja pellavan siemeniä ja tänään myös auringonkukan siemeniä,
tekee hyvää aineenvaihdunnalle ja se on juotavaa kun en koskaan ole ollut hyvä syömään aamupalaa,
ja kun kone on aina esillä tulee käytettyä 2 kg on pudonnu paino




krisse
IP: Tallennettu
krisse
Full Member


mikä ei tapa se vahvistaa
Viestejä: 118

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta ja laidutus(22.9.2003, 15:16)
tarkennan etten pelkästään edellistä juomalla oo laihtunut vaan olen taas alkanut yhdistää lihan
ainoastaan kasviksiin eritavoin valmistettuna, tyttäreni oli kotona käymässä viikonloppuna ja tullessaan sanoi että
sä oot laihtunu ja siitä ilostahan äiti jo vie turkuun helsingistä autolla ajaen edestakaisin,että sillä lailla




krisse
IP: Tallennettu
inkku



Sairaan kaunis maailma
Viestejä: 13

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta ja laidutus(23.9.2003, 17:22)
http://groups.msn.com/IloisetKilot/
Iloiset kilot on netissä toimiva laihdutusryhmä.
Suosittelen tulemaan jäseneksi. Jäsenistä on tällä hetkellä n. 50% vuoden laihduttaneita . Kokemusta siis
voisi löytyä ja hyviä vinkkejä.




Inkku
IP: Tallennettu
Irma




Viestejä: 20

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta ja laidutus(24.9.2003, 14:37)
Laihdutus asiat muuten kunnossa, mutta kilpparivaikutukset on haussa.




IP: Tallennettu
Niina



Positiivisuus luo voimia!
Viestejä: 38

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta ja laidutus(27.9.2003, 21:57)
Ei oo mullakaan ollut toivoa laihtumisesta ennen kuin menin nyt kesällä ylitoiminnalle. Ja nyt oon vähentänyt annostani reilun viikon (vain noin yhden tabletin viikossa vähemmän yhteensä) niin oon ollut aivan hirvittävällä tuulella, v***tus on ollut hirveää ja olen tän päivän omistanut mökötykselle, että pääsisin eteenpäin.

Mitä ootte mieltä, voiko tää näin vähäinen vaikuttaa näin nopeastikin vielä?




IP: Tallennettu

Pitkä URL lyhyemmäksi:

powerboards
Copyright © 2001-2002 PB Dev Team