kilpirauhasfoorumi
Kerro oma tarinasi!
Kirjaudu sisään tai rekisteröidy.


Tänään on 24.6.2003, 16:07
kilpirauhasfoorumi :: Kilpirauhasen vajaatoiminta eli hypotyreoosi :: Vajaatoiminta&osteoporoosi
Janne
Newbie



Viestejä: 2

Tila: Offline

Vajaatoiminta&osteoporoosi(18.6.2003, 02:54)
Hei
Olen vasta saanut lähetteen tutkimuksiin.Minulla todettiin osteoporoosi ja sen perusteella lähetettiin kilpirauhsatutkimuksiin. Nyt kun olen oireisiin tutustunut, niin ne ovat tuttuja minulle, vaikka tiedän että saattavat johtua muustakin. Kysyisinkin, että onko tavallista, että osteoporoosi voisi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnasta? Tietääkö joku miten voi omaa kilpirauhastaan hoitaa a) ruokavaliolla) b)liikunnalla c)muulla ja millä? Hyviä suomenkielisiä sivuja aiheesta?

Tiedosta kiitollinen,
Janne




IP: Tallennettu
kylmakalle
Full Member


Kaikki on mahdollista miehelle, jonka ei tarvitse tehdä sitä itse.
Viestejä: 165

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta&osteoporoosi(18.6.2003, 22:55)
Moi Janne

Kilpirauhasen liika- tai vajaatoimintaiset kuuluvat riskiryhmään.
tinyurl.com/emw9

Ruokavalio ja liikunta taitavat olla parhaita. C kohtaan laittaisin lisäravinteet, koska ruuasta ei saa riittävästi tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita.

Perintötekijät vaikuttavat eniten luun massaan n.50-80 %, sekä
- testosteronin puutos miehillä
- laihuus
- liikkumattomuus
- tupakointi
- vähäinen kalsiumin ja D-vitamiinin saanti

Pelkkä kalsium ei riitä luuston hyvinvoinnille, jollei mukana ole D-vitamiinia, D-vitamiinilla saadaan luuston rakennusaineiden, kalsiumin ja fosfaatin imeytyminen mahdollisimman hyväksi. Tutkimukset kertovat, että kansa kärsii D-vitamiinin puutteesta

- jotkin lääkeaineet, kortikosteroidilääkitys tai epilepsialääkitys. Pitkäaikaisesta kortikosteroidien käytöstä voi seurata ns. Cushingin oireyhtymä. Lyhytaikainenkin käyttö suurin annoksin saattaa johtaa lisämunuaiskuoren toiminnan vajaukseen, jolloin lääkityksen äkillinen lopettaminen voi johtaa jopa hengenvaaralliseen tilaan.

- ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten keliakia(imeytyminen huononee)
- tulehdukselliset nivelsairaudet(selkärankareuma)
- jotkin pitkäaikaissairaudet (esim. munuaisten vajaatoiminta, maksasairaus)

Kahvinjuontia olisi syytä rajoittaa 3-4 kuppiin/pvä,(poistaa mineraaleja elimistöstä) mieluummin siirtyä teehen (näyttäisi suojaavan luustoa)
www.avoin.helsinki.fi/materiaalit/ravitsemustiede/03_osteob_ravinto.shtml






Tsemppiä!!

Terv. Kylmäkalle
IP: Tallennettu
Janne
Newbie



Viestejä: 2

Tila: Offline

RE:Vajaatoiminta&osteoporoosi(18.6.2003, 23:21)
Kiitos. Tällä hetkellä odotan syksyä, jolloin taas pääsee terveyskeskuksen vastaanotolle. Kesällä kuulemma ei pääse kuin erittäin kiireelliset jos henki on uhattuna. Otin selvää noista kokeista (yksityislääkärin lähetteellä), maksaa 172 euroa, joten ei mahiksia muuhun kuin odottamiseen. Hiukan masentaa.




IP: Tallennettu

Pitkä URL lyhyemmäksi:

powerboards
Copyright © 2001-2002 PB Dev Team