Henkilökohtainen reseptini sinulle!
Hiihtoa 500-1000 km/v
LENKKEILYÄ,SAUVAKÄVELYÄ 1000-2000 KM/V
METSÄ-JA PUUTARHATÖITÄ
Pöytätennistä
Ei alkoholia- jos et osaa sen käyttöä!
Olen noudattanut tätä ohjelmaa 40 v säännöllisesti.
Olen terve 70.vuotias (10.10.98)
harrastussivulle aloitussivulle
Copyright (C) 1998 Leo Kohonen leok@sci.fi