Hiihtoloma viikolla 8
Ensi viikolla koulut pitävät ovet suljettuina hiihtoloman vuoksi. Eli 20.-26.2. ei ole harjoituksia.

Sääntömääräinen kevätkokous
Seuran sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona 08.02.2012 Tapanilan ala-asteella (Veljestenpiha 2) kello 19:30 alkaen.
Treenit alkavat normaalisti kokouksen jälkeen. Kokous kestää suunnillen 15minuuttia.
Tulkaa paikalle vaikka ette treenaisikaan.

KUNTOTAEKWONDO
Seura tarjoaa keväällä Kuntotaekwondoa kaiken ikäisille liikunnasta kiinnostuneille. Tämä on hyvä tapa tutustua lajiin ilman vyöarvon tai taitokehityksen paineita. Kuntotaekwondo ei vaadi seuran jäsenyyttä ja sitä voi tulla treenaamaan ainoastaan kuntomielessä erillisellä maksulla (4e/kerta, tai 50e koko kevät).
(Jäsenille kuntotaekwondo sisältyy harjoitusmaksuun ja sisältyy alkeiskurssin hintaan).
Harjoitukset maanantaisin 20:00 – 21:00 Kotinummen ala-asteella.

Alkeiskurssi alkaa!!!
Torstaina 19.1.2012 kello 20:00
Helsingin Sosiaali- ja terveysalanoppilaitos
Vilppulantie 14, 00700 HKI
Tarkemmat tiedot Alkeiskurssi-linkin alta

Kevään 2012 ensimmäiset harjotusvuorot
Ensi vuonna koulut avaavat ovensa taas tammikuussa seuraavasti:

Maanantain treenivuoro: 9.1.
Keskiviikon treenivuoro: 11.1.
Torstain treenivuoro: 12.1.

Reippasti sitten joulukiloja karsimaan :D

Tarkennus pikkujouluihin: Pikkujoulupäivä on 17.12.

Pikkujoulut 2011
Seuran pikkujoulut järjestetään tänä vuonna Hotelli Presidentin yhteydessä sijaitsevassa ravintola Sevillassa klo 18:30 alkaen. Juhlat ovat omakustanteiset. Ilmoittautumisia ottaa vastaan treenien yhteydessä treenivetäjä.

Treenitauko joululomalla
Viimeiset treenit ennen joululomaa ovat seuraavasti:

Maanantain viimeinen treenivuoro: 28.11.
Keskiviikon viimeinen treenivuoro: 07.12.
Torstain viimeinen treenivuoro: 08.12.
Perjantain viimeinen treenivuoro: 02.12.

5.12. Kotinummen ala-aste pitää ovensa suljettuina.

Ensi vuonna koulut avaavat ovensa taas tammikuussa seuraavasti:

Maanantain viimeinen treenivuoro: 9.1.
Keskiviikon viimeinen treenivuoro: 11.1.
Torstain viimeinen treenivuoro: 12.1.

SYYSKOKOUS 1.12.2012
Seuran sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 1.12.2010 HeSoTe:lla kello 20:00 alkaen.
Treenit alkavat normaalisti kokouksen jälkeen. Kokous kestää suunnillen 15minuuttia.
Tulkaa paikalle vaikka ette treenaisikaan.

Ensi maanantaista (10.10.) alkaen harjoitusajat muuttuvat:

Maanantaisin klo 20:00-21:00 Kotinummen ala-aste Alkeiskurssi
Keskiviikkoisin Tapanilan ala-aste klo 19:30-21:00 Ottelutreenit kaikille vyöarvoille
Torstaisin klo 20-21 Hesote Alkeiskurssi & Yhteistreenit
Perjantaisin klo 19:30-21 Tapanilan ala-aste Ylemmät & Keltaiset

Lisäksi ensi viikon HeSoTe:n tauosta johtuen alkeiskurssin torstain vuoro pidetään poikkeuksellisesti keskiviikkona Tapanilassa "jaetulla" salilla. Eli ottelutreenit keskiviikkona normaalisti.

Viikkojen 41-42 HeSoTe:n treenit peruttu
Ensi viikon ja sitä seuraavan viikon HeSoTe:n treenit ovat peruttu koulun oman käytön vuoksi. Muissa kouluissa treenit ovat normaalisti maanantaisin ja keskiviikkoisin.

Eli ti 11.10., to 13.10, ti 18.10. ja to 20.10. ei treenejä.

HUOM! Virhe alkeiskurssin torstain harjoitusajassa
Alkeiskurssin sivuun oli unohtunut torstain harjoitusajan päivitys! Pahoittelen virhettä. Ajat ovat nyt päivitetty. Torstaisin harjoitukset HeSoTe:lla klo 20-21.

Alkeiskurssin tiistain vuorot klo 18.00 - 19.30!!!!
Alkeiskurssin aika muuttui. Se alkaa edelleen 13.9.2011 mutta hiukan aiemmin eli klo 18.00!!!!

Syksyn treenitajat
5.9. - 9.10.
Maanantaisin klo 20:00-21:00 Kotinummen ala-aste ylempien (vihreästä ylöspäin) vöiden treenit.
Tiistaisin klo 18:00-19:30 Hesote Alkeiskurssi
Tiistaisin klo 18:00-19:30 Hesotella Yleisettreenit kaikille vyöarvoille
Keskiviikkoisin Tapanilan ala-aste klo 19:30-21:00 Ottelutreenit kaikille vyöarvoille
Torstaisin klo 20-21 Hesote Alkeiskurssi & Keltaiset

10.10. ->
Maanantaisin klo 20:00-21:00 Kotinummen ala-aste Alkeiskurssi
Keskiviikkoisin Tapanilan ala-aste klo 19:30-21:00 Ottelutreenit kaikille vyöarvoille
Torstaisin klo 20-21 Hesote Alkeiskurssi & Keltaiset
Perjantaisin Ylemmät & Keltaiset Koulusta ja kellonajasta infotaan pian.

Kesäretkelle Linnanmäkeen 2.7.
Tämän vuoden kesäretkipaikaksi päätettiin Linnanmäki. Kaikki halukkaat, tulkaa linnanmäen pääoville klo 13.00. Jos asiasta on kysyttävää, siitä voi tiedustella treenivetäjiltä tai lauantaifutiksen yhteydessä.

Lauantaifutis alkaa 4.6.!!!
4.6. alkaen joka lauantai Tapanilan Salotien kentällä klo 15.00 alkaen. Muistakaa, että siinä on kuitenkin pieni säävaraus. Jos sataa kaatamalla, futista ei ole, mutta pieni tihkusade ei menoa haittaa.

Kesän harjoitusvuorot astuvat voimaan 2.6.
Viime viikolla olivat viimeiset harjoitukset kouluilla. Koulut jäävät kesälomalle, josta johtuen siirrymme Tapanilan Urheilukeskukseen (Erätie 3, Helsinki) treenailemaan. Vuorot ovat tiistaisin ja torstaisin klo 19.00-20.30.
Jos paikka ei ole tuttu, voit käydä katsomassa lisätietoja http://www.tapanilanurheilu.fi/karttajasisaankaynnit/sisaankaynnit. Harjoitustila sijaitsee rakennuksessa A ja parjaiten löydät tatamit sisäänkännin 2 ja 1 kautta.
Jos on kysyttävää, voit tiedustella s-postitse rina.hirose@gmail.com

Sääntömääräinen kevätkokous siirretään hiihtoloman vuoksi
Seuran sääntömääräinen kevätkokous siirretään koulujen hiihtolomista johtuen pidettäväksi sunnuntaina 20.02.2011 Malmin ala-asteella (Kirkonkyläntie 17) kello 14:00 alkaen.
Treenit alkavat normaalisti kokouksen jälkeen. Kokous kestää n. 15minuuttia.
Tulkaa paikalle vaikka ette treenaisikaan.

Treenit peruttu 21.-27.2.
Koulut sulkevat ovensa hiihtoloman ajaksi. Sunnuntaina 20.2. pidetään vielä normaalisti treenejä ja seuraavan kerran treenaamaan pääsee maanantaina 28.2.

KEVÄTKOKOUS
Seuran sääntömääräinen kevätkokous pidetään sunnuntaina 27.02.2011 Malmin ala-asteella (Kirkonkyläntie 17) kello 14:00 alkaen.
Treenit alkavat normaalisti kokouksen jälkeen. Kokous kestää n. 15minuuttia.
Tulkaa paikalle vaikka ette treenaisikaan.

Kevätkauden treenit alkavat 10.1.2011 alkaen!
Joulutauon jälkeen on hyvä lähteä taas kuluttamaan kertyneitä kiloja. Treeniajat ovat samat kuin syyskaudellakin ja ovat nähtävillä Harjoitusajat linkin alta.

KEVÄÄN 2011 ALKEISKURSSI 18.1. alkaen!!
Helsingin Sosiaali- ja terveysalanoppilaitossa
(Vilppulantie 14, 00700 HKI)
Treenit: Tiistaisin 19:30 - 21:00 ja Torstaisin 19:00 - 20:30
Lisätietoa Alkeiskurssi-linkin alta

Smartumin liikunta- ja kultturiseteleistä
Seura hyväksyy Smartumin liikunta- ja kultturisetelit maksuvälineiksi.
Asiasta voi tiedustella lisää s-postitse rina.hirose@gmail.com